Naprapat och Akupunktur Hälsan Landskrona 

"Viktigast av allt är Hälsan"


Snabb och effektiv träning.


Accelerationsträning på Power Plate är både snabb och oerhört effektiv. Genom vibrationsträningen på PowerPlate maskiner uppnår man en bevisat större effekt på bråkdelen av den nedlagda tiden, jämfört med vanlig träning. 


Ett PowerPlate pass tar ca 20-30 minuter. I det ingår träning, stretchning samt massage.


Om du vill vill prova den här träningsformen betalar du per gång. Innan träning påbörjas krävs introduktion vid två tillfällen. 

Det är viktigt att förstå hur plattan fungerar samt hur du kan utveckla din träning på effektivaste sätt. 

Om du vill ha ett skräddarsytt träningsprogram gör jag en screening av dig och du informerar mig om dina önskemål.  Efter det kan jag ge dig ett personligt träningsprogram utifrån din nuvarande status och framtida mål.